胆总管结石是怎么预防呢

　　胆总管结石一般是比较常见的疾病，胆总管结石一般的发病症状是疼痛，疼痛发作起来是非常疼痛的，所以为了防止胆总管结石的发生，有必要做出胆总管结石的预防，下面上海宏康医院医师将介绍胆总管结石怎么预防。

　　如何预防胆总管结石?详细如下介绍:

　　1、一日三餐要有规律的进食，如果长时间空腹不仅是，胆汁就会在胆囊内浓缩，其中胆固醇和卵磷脂很容易形成大“泡”，使胆汁黏稠度增加而形成胆泥。若有规律地进食，则能使黏稠的胆汁有规律地排空，不致淤滞停留，可有效地防止结石的形成。

　　2、合理配置日常饮食，少吃高胆固醇和高脂肪的食物，每天必须吃这6类食物，谷类、豆类、肉类、蔬菜水果、油脂和糖，并且每类食物要做到经常变换品种，这样才可以让身体吸收到各种营养。

　　3、防止肠道寄生虫感染，肠道寄生虫是胆系感染的原发病，它与胆色素结石密切有关。平时应该养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，生吃瓜果要洗净，这样可以有效的预防肠道寄生虫感染。

　　4、适当的进行体育锻炼，可以保持精神乐观、情绪稳定、使气血调和、脏腑功能正常、胆汁流畅， 胆汁成分之间的比例保持正常，能避免胆总管结石的发生。

　　5、定期进行体检，以便做到早发现，早治疗。

　　以上就是上海宏康医院医师为大家介绍的关于胆总管结石的预防，如果您还有什么疑问，或者需要知道更多关于结石病的知识，请点击医师咨询，上海宏康医院医师一定会竭诚为您服务!