胆囊结石切除后饮食起居需要注意什么

　　现在的生活已经完全是被快节奏的代替了。无论干什么我们都是要快。就连吃饭常常都是要争分夺秒。很多胆结石都是暴饮暴食引起的。胆囊结石是胆道系统的病变，按说还是很常见的一种病。有的可能终身不会发病，有的可能隔好几年才会发病。发病症状就是经常疼痛，疼起来严重的额头都会冒汗。做B超可以清楚的看到胆结石长得位置、大小。还有形状。如果不疼这个病还是很难发现的。

　　首先是不要吃油腻的食品了，严格的对自己忌口。从饮食上来调理是很必要的。做了胆结石手术以后饮食必须以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。蔬菜要做的少油、低盐，不能煎炸着来吃。多吃一点高蛋白的食物。zui好是把一天三顿饭改为六顿，少食多餐。

　　其次是不要暴饮暴食，很多胆结石都是不吃早饭和暴饮暴食有关。还有就是不能吃含淀粉过高的食物。比如马铃薯,俗称就是土豆啦。红薯等等。这类淀粉高的食物会给胆管增加负担呢，所以不能吃。

　　现在说的就是喝酒的问题了，酒是一定要戒的。至少暂时要戒的哦，所以告诉身边的酒肉朋友不要劝酒啊。目前对您来说zui好的饮料就是水。所以还是喝水吧。有时间的话可以饭后去散散步，有助于肠胃消化。饭后散步半个小时是一项很不错的运动。

　　胆结石手术以后，还是要多注意休息，不能过度的劳累了。可以做一些简单轻松的家务。比如买菜，扫地等等。还有就是胆囊切除后尽量就要少吃肉了。

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