体检查出胆囊息肉要怎么办，别不当回事!

　　胆囊息肉，简单点理解，就是胆囊黏膜上长出的一块“肉疙瘩”。随着健康体检的普及，B超检查发现胆囊息肉的患者越来越多，从门诊来看，前来看胆囊疾病的患者中，胆囊息肉患者约占三分之一左右。

　　胆囊息肉的发病原因

　　胆囊息肉的发病，与饮食、生活习惯及遗传有关。

　　首先，现在老百姓胆固醇摄入越来越多，吃的好、油炸食物吃的多，胆囊内胆汁中的胆固醇浓度越高，就会越容易形成结晶，这种结晶沉积久了，就会形成胆固醇性息肉。

　　其次，不吃早饭或者饮食不规律，胆汁没法排空，长时间滞留在胆囊里而变粘稠，就会产生结晶体附着在胆囊壁上，引起胆囊息肉，还会诱发胆囊炎。

　　胆囊息肉患者饮食“五宜”、“五忌”是什么?

　　五宜:

　　1、要讲究饮食卫生，生吃瓜果菜类一定要洗净，以防吃入蛔虫卵。

　　2、要强调饭菜用植物油烹调，以炖、烩、蒸为主。

　　3、要吃些瘦肉、鸡、鱼(除鳗鱼外)和豆类制品等蛋白质食物，但要注意适当，不宜过量。

　　4、要多吃能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆的食物，如山楂、乌梅、玉米须(泡水代茶饮)。

　　5、要多吃含有维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、小白菜、菠菜、韭菜、玉米、萝卜等。多吃水果，如橘子、苹果、香蕉等。

　　五忌

　　1、忌吃含胆固醇高的食物，如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等。

　　2、忌吃高脂肪食物，因它能引起胆囊收缩使胆囊结石嵌顿，如肥肉、猪油、油煎、油炸食品，以及油多的蛋糕、糕点等。

　　3、忌暴饮暴食，它可促进胆汁分泌，胆囊强烈收缩引起发炎绞痛等。

　　4、忌辛辣刺激的调味品，如辣椒、辣油、五香粉、咖喱粉及花椒面等。

　　5、忌烟、酒、油菜和咖啡，因为这些刺激性物品均可使胃酸过多，胆囊收缩造成胆道口括约肌痉挛，胆汁排出困难而诱发胆绞痛。

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