预防胆囊炎的方法

胆囊炎可以分为急性的胆囊炎以及慢性的胆囊炎，主要有右上腹痛、发热以及呕吐的症状。急性胆囊炎会引起右上腹痛，一开始的疼痛和胆绞痛较为相似，不过还是有差异，急性胆囊炎说引起的腹痛往往时间较长，做呼吸以及变体位是的疼痛加重。为了杜绝这些危害的发生，我们来介绍胆囊炎的预防方法。

预防胆囊炎的方法

1、有规律地进食是预防结石的好方法

因为未进食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成，胆汁的粘稠度亦增加，终于形成胆泥。如果进食，当食物进入十二指肠时反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量粘稠的和含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内，因此可以防止结石的形成。

2、注意卫生，防止肠道蛔虫感染

养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，生吃瓜果必须洗净，搞好环境卫生等，是预防蛔虫病的有效措施，因而对预防胆色素结石也很有帮助。

3、积极治疗肠蛔虫症和胆道蛔虫症

发现肠蛔虫症后，应及时服用驱虫药，以免蛔虫钻入胆道，万一得了胆道蛔虫症，更应积极治疗，以防日久发生胆色素结石。

4、保持胆囊的收缩功能，防止胆汁长期淤滞

对长期禁食使用静脉内营养的病人，应定期使用胆囊收缩药物，如胆囊收缩素等。

5、保证摄入足够量的蛋白质

蛋白质是维持我们身体健康所必需的一种营养物质。据研究，蛋白质摄入量的长期不足，与胆色素结石的形成有关。因此，保证饮食中有足够的蛋白质，就会有助于预防胆色素结石的发生。事实上，随着我国经济的发展和人们生活水平的提高，人们膳食中蛋白质量已有明显增高，因此我国患胆色素结石的人数已有减少的倾向。

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