得了尿结石病怎么办?

　　随着气温逐渐升高，尿石病引起的肾绞痛患者逐渐增多，下面我们一起来分享下关于肾输尿管结石的相关知识。

　　一、什么是尿石病?

　　我们泌尿系统好比一个“下水管道”，它包括肾脏、输尿管、膀胱以及尿道。尿石病是指这个“下水管道”中任何部位的结石总称，其中以肾与输尿管结石为常见。

　　二、肾与输尿管结石的临床表现

　　肾与输尿管结石典型表现为肾绞痛与血尿，在结石引起绞痛发作以前，病人没有任何感觉，由于某种诱因，如剧烈运动、劳动、长途乘车等，突然出现一侧腰部剧烈的绞痛，并向下腹及会阴部放射，伴有腹胀、恶心、呕吐、程度不同的血尿。

　　三、我们该如何预防尿路结石

　　对于任何一个疾病而言，病前的预防永远胜于病后的治疗。所以我们应该在日常生活中注意预防尿石症，防患于未然，主要包括：

　　1、多饮水：每日饮水量在3000ml以上(相当于茶杯8杯以上)，维持每日尿量2000ml以上，这对于预防任何成分的结石都是有益的。其中有两个问题需要弄清：其一：喝什么水?多喝白开水、矿泉水，而不是浓茶、咖啡、可乐等饮料;其二：什么时候饮水?这里讲究“一天内均匀分配，zui好早晨起来喝一杯水，睡前喝一杯水”，而不是白天“开怀畅饮”，晚上“滴水不沾”。

　　2、多运动：平时要多活动，如散步、慢跑等。体力好的时候还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。

　　3、预防和治疗泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。

　　四、饮食注意事项

　　1、患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主，禁食含胆固醇高的动物内脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。

　　2、饮食应多样化，富含营养和维生素的饮食，如新鲜蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果，如苹果、雪梨、西瓜、葡萄、橙子等，少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃、巧克力、奶粉、芝麻酱、腌制食品等。

　　3、zui好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。

　　上海宏康医院提醒您：以上就是上海宏康为大家介绍的关于尿结石的相关知识了，也希望大家能够对尿结石重视起来，不要忽视和拖延，如果病情加重，痛苦也只有自己知道，希望尿结石患者早治疗早 。

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