尿结石不预防 前期治疗易白搭

　　自己或认识的人得过“尿结石”的，对“尿结石”都深有感触。尿结石不仅发病率高，且易复发，治疗后的预防就显得尤为重要。怎么对尿路结石进行预防呢?

　　对尿结石的预防分为三级

　　一级预防

　　可适用于所有的结石患者。

　　大量饮水，每天喝水至少2000ml，保证每日尿量2000ml以上，排尿颜色清亮。

　　对于胱氨酸结石患者应保持每天的尿量在3L以上。

　　对于女性患者、心肺肾功能正常的老年患者每天的饮水量可在2-2.5L之间，小儿酌减。夏季可适当增加饮水量。

　　尿结石患者还要注意控制体重，因为超重是尿结石形成的重要因素之一。

　　二级预防

　　根据尿结石的不同成分进行饮食预防。

　　尿路结石的主要成分，见下表：

　　含钙结石：少吃菠菜、西红柿、草莓

　　吸收性高钙尿结石患者应采取低钙饮食。

　　草酸钙结石患者尽量避免摄入富含草酸的食物，包括甜菜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆、豆制品、巧克力、红茶、可乐、咖啡、坚果等，其中菠菜的草酸含量zui高。

　　每天钠盐的摄入量应少于2g。

　　减少维生素C的摄入。

　　复发性结石患者每天的蛋白质摄入量别超80g，以白肉为主，少吃红肉。

　　糖及其制品、饮料等可增加尿钙，结石患者需控制。牛奶可正常饮用。

　　适当补充维生素A及维生素B，有利于预防和治疗特异性高草酸盐尿石症。

　　柠檬、柑橘、菠萝、石榴、山楂等富含枸橼酸的食物可多吃。

　　尿酸结石：限制嘌呤食物，别喝酒

　　避免过多食用嘌呤丰富的食物，如动物内脏、家禽皮、蘑菇、甲壳动物、扁豆、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼子、红茶、咖啡等，忌吃海参、海鱼、海带、海菜等海产品。

　　不宜饮酒，饮酒会增加尿酸水平，酒后还容易引起尿的浓缩，易形成结石。

　　五谷类应以细粮为主，青菜水果可任意食用，鸡蛋和牛奶可适当摄入。

　　伴有高尿酸尿症的草酸钙结石患者，也要避免高嘌呤饮食，炖汤时间不要超过2小时。

　　感染性结石：应采用低钙、低磷饮食

　　感染性结石是由于尿中存在产尿素酶细菌，从而形成碳酸磷灰石、磷酸铵镁及尿酸铵等晶体成分。

　　感染性结石患者在加强控制感染的同时，应采用低钙、低磷饮食，宜食酸性食物，应减少摄入奶制品、加了磷酸的柠檬汁、可乐等。

　　低磷食物主要包括藕粉、粉条、白菜、卷心菜、蛋清、芹菜、西红柿等。

　　胱氨酸结石：素食为主，多吃柑橘或果汁

　　胱氨酸结石是由先天性胱氨酸尿症所致，通常为常染色体隐性遗传病，目前尚缺乏预防和治疗胱氨酸结石的特效药物。

　　胱氨酸结石患者可多食柑橘或果汁，使尿呈中性或偏碱性。zui好以素食为主，避免摄入大量高甲硫氨酸饮食，如蛋、鱼、肉、禽等。

　　三级预防

　　主要是进行药物预防

　　咨询医生进行药物预防。

　　通过药物调节尿pH、血尿酸、尿中枸橼酸盐的浓度及利尿、抗菌等。

　　上海宏康医院提醒您：以上就是关于尿结石的相关内容，希望对大家有所帮助，还有不了解的欢迎打电话咨询021-52185102