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尿结石患者需要避免高蛋白饮食吗？

文章来源：上海宏康医院点击数：194发布时间：2025-03-08 16:18

"是的，尿结石患者通常需要避免高蛋白饮食。高蛋白饮食可能会增加尿液中尿酸和钙的含量，从而增加结石形成的风险。尿结石的形成与多种因素有关，饮食是其中一个重要的影响因素。

具体来说，尿结石患者在饮食上应注意以下几点：

多喝水：增加水分摄入可以稀释尿液，减少结石形成的机会。

减少高草酸食物摄入：草酸是尿结石的重要成分之一，过量摄入草酸会增加结石的风险。

控制钠盐摄入：高盐饮食会导致尿钙排泄增加，从而增加结石形成的风险。

增加富含镁和钙的食物：镁和钙对尿结石的形成有一定的抑制作用。

避免过量蛋白质摄入：高蛋白饮食可能会导致尿液中尿酸和钙的浓度增加，从而增加结石的风险。

因此，尿结石患者应适量控制蛋白质的摄入，特别是动物蛋白，避免高动物蛋白饮食。可以选择一些植物性蛋白，如豆腐、豆类等，既能满足身体的需求，又能降低结石形成的风险。同时，保持均衡的饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质，以维持身体的健康。

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