得了尿结石，真的啥都不能吃了吗?(二)

　　有的尿结石患者在医院里会问医生，自己在网上查了很多关于尿结石的饮食上的相关问题，现在我都不敢喝牛奶，不敢买豆腐，菠菜也不敢做了平常补得钙也不敢吃了，连爱喝的啤酒也戒了，难道我真的不能吃了吗?”那么不了解的一起跟上海宏康医院来看看吧!

　　首先要养成多喝水的习惯。一天喝八杯水，按照一般杯子300ml左右的容积，八杯水是2400ml，也就是说大约要喝到2000到2500ml的水。喝什么水比较好呢?zui好是白开水，因为大多数的结石是偏酸性，所以可以在水中泡一片新鲜柠檬，可以达到碱化尿液的作用，从而预防酸性结石的形成。

　　第二就是饮食。原则上说没有哪种食物是不能吃的，但需要注意饮食均衡，荤素搭配。像偏胖的人可以适当清淡饮食，加强运动，减轻体重后自身代谢废物的减少也可以起到预防结石形成的作用。

　　✔如果曾经饱受尿路结石的困扰或者新近体检发现有肾结石，那一定要保持半年到一年的复查频率。

　　✔如果结石的增大速度比较快、或者检查发现有肾积水，那可能就需要碎石治疗了。

　   上海宏康医院提醒您：当然也不用担心，现在尿路结石的治疗早已经不是以前的“开刀时代”了，输尿管镜、经皮肾镜、腹腔镜等内镜ji术的成熟，以及钬激光、超声碎石等新的设备的问世，早就实现了“ 治疗几乎所有的尿路结石”的新局面。所以患有尿路结石的朋友们，不用担心，尿路结石作为一种常见病，不仅可防，而且可治。