结石一般吃什么食物好

"患有结石的患者在日常饮食中有要求。只有正确安排一日三餐，才能帮助排出或预防结石。在生活中，有许多食物含有一些特殊的营养物质，结石患者可以有效地促进结石的排出。

 

乌梅在医学上被认为有利于治疗结石，这是一种温暖的食物。乌梅酸甜可口，不仅具有抗过敏作用，还能收缩胆囊，促进胆汁排泄，对胆道结石有一定疗效。乌梅还含有果酸等纤维物质，具有排便作用。

 

橙子里面的营养丰富，有许多对人体有益的营养元素，橙子里面有大量的维生素C，维生素C它可以抑制胆固醇在肝脏中转化为胆汁酸盐，从而降低胆汁中胆汁酸盐的浓度，减少两者聚集形成胆结石的机会。

 

核桃含有许多营养元素，核桃有许多功能。例如，核桃含有大量的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，从而防止胆石的形成。核桃还含有不饱和脂肪酸，可以改善胆汁成分，有利于胆石的排出。

 

除此以外，结石的患者还需要多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜，并要配合大量的饮水，这样身体内一些小的结石就可以很好的随着尿液排出体外了。在饮食上一定要禁忌高胆固醇的食物和含有咖啡因的食物，这些食物容易给消化系统增加负担，不利于病情的缓解。"