怎样改变结石体质的

"如果患者属于结石体质，那么仍然更麻烦，后天的努力可能无法改变先天遗传。然而，结石患者可以通过调整饮食习惯、改变生活方式等方式，尽可能避免结石的不良症状。

 

一般来说，结石体质是指在泌尿系结石形成过程中，遗传因素起着重要作用，表现为个体差异。结石的形成是多因素作用的结果，气候、环境、遗传、生活方式、药物等都会影响结石的形成。由于遗传的先天性，试图通过改变后天的习惯来纠正遗传的特征是不成功的。只有调整生活方式、环境、药物、疾病和饮食，才能大大降低结石的发生率，尽量减少结石形成过程中遗传的单一因素。

 

所谓的结石体质我认为一般是酸性体质，所以你想改变这种体质可以吃更多的碱性食物，或喝一些弱碱性水，如苏打水，是碱性水养成良好的生活习惯，不吸烟，少盐，多吃西兰花、茄子、水果、谷物和一些当地特产，每顿饭不能吃得太饱，每天定期至少30分钟。

 

综上所述，如果患者想避免结石，他们必须养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜，不吃早餐。此外，还应调整饮食习惯，不仅吃肉，不吃蔬菜，需要调整合理的饮食结构，使身体更健康！"