引发肾结石的四大原因

"       肾结石的出现是什么原因：

 

       1.蛋白质的摄入量与肾结石直接相关。因为高蛋白饮食可以促进尿液中钙的排泄，形成高尿钙；此外，高蛋白饮食通常富含嘌呤，从而增加尿酸结石的风险。

 

       2.高嘌呤饮食，如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏，各种肉汤、猪肉、牛肉等，含有更多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，最终产物是尿酸。尿酸排出过多会形成尿酸结石。

 

       3.糖，尤其是乳糖，能促进钙的吸收，可能导致体内草酸钙的积累。专家发现，无论是正常人还是结石患者，吃了100克蔗糖后2小时检查尿液，尿液中的钙和草酸浓度都增加了。

 

       4.脂肪通过调节身体前列素的分泌来影响肾脏排泄钙的能力。

 

       二、其它疾病导致肾结石的发生。

 

       结石的发生也可能与患者的其他疾病有关，如甲状旁腺亢进患者肾结石的发生率较高。

 

       工作关系导致肾结石。

 

       结石的发生也与职业有关，如炼钢工人，平日出汗多，容易出现结石。

 

       不运动会导致肾结石。

 

       正常饮食不会缺钙。晒太阳有助于钙的吸收，但事实上，运动吸收的钙最多，因为如果你想成为骨头，你需要锻炼，所以运动员的骨头是最强壮的。运动可以帮助钙沉淀到骨头上，但如果你不运动，钙会从骨头沉淀到血液和尿液中。因此，简单的钙补充剂不运动会增加结石的发生。"