肾结石患者能喝浓茶和咖啡吗？

文章来源：上海宏康医院点击数：159发布时间：2025-11-18 16:36

"肾结石患者不建议喝浓茶，咖啡需限量饮用，避免加重结石风险。

浓茶中草酸含量极高，过量饮用会大幅升高尿液中草酸浓度，与钙结合形成草酸钙结石，还可能影响钙的吸收，加重结石形成。咖啡虽草酸含量低于浓茶，但含有咖啡因，过量摄入会促进尿钙排泄，增加尿液中钙浓度，长期大量饮用可能增加结石复发概率。

建议患者以白开水、淡柠檬水为主要饮品，若饮用咖啡，每天不超过 1 杯（约 200-300 毫升），且避免空腹饮用，饮用后适当补充水分，平衡尿钙浓度。"

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