肾结石体外碎石后需要卧床多久？

肾结石体外碎石后无需长期卧床，通常卧床休息1-2天即可，核心是“短期休息+逐步活动”，兼顾结石排出和身体恢复。碎石后当天，因冲击波可能对肾脏和周围组织产生轻微刺激，部分患者会出现腰部酸痛、轻微血尿，需卧床休息，减少身体震动，避免加重不适，同时多喝温水，促进结石碎片排出。碎石后第2天，若腰部酸痛缓解、血尿减轻，可下床进行轻微活动，如缓慢散步、室内活动，帮助结石碎片向输尿管移动，促进排出，但需避免弯腰、跳跃等剧烈运动。碎石后1周内，可逐步恢复正常活动，但仍需避免重体力劳动和高强度运动。若碎石后出现剧烈疼痛、血尿加重、发热等异常情况，需延长卧床时间并及时就医。卧床期间需注意观察尿液颜色和排出物，若发现排出较大结石碎片，需及时告知医生；同时遵医嘱服用抗生素和排石药物，预防感染和促进排石。