肾结石术后留置双 J 管有哪些注意事项？

肾结石术后留置双J管（输尿管支架管）是为了支撑输尿管、促进结石碎片排出和尿路愈合，留置期间需严格遵守注意事项，避免并发症。核心注意事项：一是避免剧烈运动和重体力劳动，如跑步、跳跃、搬重物、弯腰劳作等，这类动作可能导致双J管移位、摩擦输尿管黏膜，引发出血、腰痛加剧；二是养成规律排尿习惯，避免憋尿，憋尿会导致尿液反流至肾脏，增加肾积水和感染风险；三是多喝水，每日饮水量2500-3000ml，促进结石碎片排出，预防双J管堵塞，同时观察尿液颜色，若出现持续鲜红色血尿或尿液浑浊，需及时就医；四是饮食清淡，避免辛辣刺激食物，减少对尿路黏膜的刺激；五是避免性生活，性生活过程中可能导致双J管移位或带入细菌，引发感染；六是严格遵守留置时间，双J管通常留置1-4周，具体由医生根据手术情况确定，需按时返回医院拔除，不可自行延长留置时间（长期留置可能导致结石附着、感染加重）。若留置期间出现持续腰痛、高烧、无法排尿等异常，需立即就医，必要时提前拔除双J管。