胆囊息肉的预防措施有哪些

　　胆囊息肉是一种常见的胆囊病变，很多的患者并无明显的症状，之一偶通过B超检查才能发现。近年来还发现，胆囊息肉也是诱发胆囊癌的因素之一，尤其是伴有胆结石的患者，癌变的几率胡明显增加。日常生活中胆囊息肉的预防措施有哪些，上海宏康医院为大家总结出了以下几点：

　　1、应该多食用一些新鲜果蔬，尤其是一些低脂肪低胆固醇的食物。如：芹菜、香菇、木耳、豆芽、鸡肉、鱼肉、兔肉等。尽量使用植物油做菜，避免使用动物油。少吃或者不吃辣椒、生大蒜等刺激性食物。平时喝水时，捏少许山楂，银杏，绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。

　　2、饮食要规律，每天的早餐对预防胆囊息肉有很好的作用。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物，如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大，增多，所以早餐需要吃些含植物油的食品。

　　3、不要过度喝酒或含酒精饮料，酒精可直接损伤肝功能引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌和排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉或使原来的息肉增长，变大，增加胆囊息肉的癌变系数。

　　上海宏康医院建议，除了以上介绍的预防胆囊息肉的方法。还应该进行定期体检，定期体检能及时的发现并及时治疗。