急性胆囊炎生活中要怎么护理

　　患者饮食一定要有规律，可以多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，然后学会调节情绪。下面的生活护理建议希望对大家有一定的帮助。

　　1. 急性胆囊炎患者多饮水、多活动，适当地参加一些体育锻炼，增强体质，避免过度劳累及经常熬夜，保持一种平和的心态，避免烦躁易怒。

　　2. 饮食规律是预防胆囊息肉的zui好方法。因为未进食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成，胆汁的粘稠度亦增加，zui终形成胆固醇沉积。

　　3. 多吃富含膳食纤维、维生素的食物，如新鲜水果蔬菜等。养成规律进食的习惯，并且要做到少量多餐，以适应胆囊切除术后的生理改变。消化不良的症状大概会持续半年左右，随着时间的推移，胆总管逐渐扩张，会部分替代胆囊的作用，消化不良的症状也就会慢慢缓解。这时饮食也就能逐步过度到正常了。

　　4. 调节情志。中医学认为，情志不调，肝气郁结，疏泄失职，胆汁郁滞是形成结石的一个主要因素。保持一个愉快的心情，人的气体通畅，气血调和，肝的疏泄正常，胆汁就不易“潴留”。

　　5. 手术后近期，尽量减少脂肪及胆固醇的摄入，不吃或少吃肥肉、油炸食品、动物内脏等，如果因口感需要可适当用一些橄榄油来烹制食品。要增加富含蛋白质的食物，以满足人体新陈代谢的需要，如瘦肉、水产品、豆制品等。

　　上海宏康医院提醒您：以上就是关于胆囊炎的相关内容，希望对大家有所帮助，还有不了解的欢迎打电话咨询021-52185102