低饮水高浓缩性膀胱结石

文章来源：上海宏康医院点击数：71发布时间：2026-10-09 15:49

"低饮水高浓缩性膀胱结石是很简单、很普遍的原发性结石，无基础疾病、无饮食陋习，仅由日常饮水量严重不足导致。人体饮水量过少时，尿液长期处于高度浓缩状态，尿液中各类矿物质饱和度超标，自然析出结晶，长期堆积形成成型结石。

该病多发于夏季高温环境、户外劳作人群，出汗多、补水少，尿液持续浓缩。早期仅为细小结晶，无任何不适，结晶堆积增大后，会出现排尿轻微刺痛、尿液浑浊、下腹酸胀，剧烈运动后容易出现镜下血尿，长期缺水会导致结石快速增大、多发。

预防方式简单高效，坚持每日规律饮水，保持全天尿量充足、尿液清亮，不要等到口渴再喝水。高温天气、运动劳作后及时补水，弥补身体水分流失。杜绝长期少喝水、饮料代替白开水的习惯，充足饮水可稀释尿液、冲刷尿路，彻底预防浓缩型膀胱结石。"

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