低蛋白饮食诱发的膀胱结石

"低蛋白饮食多见于营养不良人群，多见于儿童、长期素食且营养摄入不足者。动物蛋白摄入严重不足，会改变尿液酸碱度，尿液中枸橼酸（结石抑制因子）含量下降，尿液矿物质更容易析出，诱发膀胱结石，在经济落后地区曾经高发。

 

这类结石多为尿酸盐或者磷酸盐结石。患者常伴随消瘦、乏力，结石早期症状隐匿，增大后出现排尿中断、下腹部隐痛。儿童患病还会影响生长发育，长期排尿不适，造成排尿习惯异常。很多人误以为吃素就能预防结石，极端低蛋白反而提升结石风险。

 

预防要保证合理蛋白质摄入，不可长期极端素食。均衡膳食，适量摄入优质蛋白，搭配蔬果。每日充足饮水，不要刻意限制喝水。定期体检筛查泌尿系超声。已经确诊结石，需要营养科调整饮食结构，纠正营养不良。结石排出或手术后，坚持营养均衡，维持尿液稳定的理化环境，防止结石复发。"